مقالات صحية EN

تعتبر عيناك من أهم الأعضاء في الحياة العاطفية، لكنها هشة. فكيف يمكننا الاعتناء بها بشكل يومي، من الداخل والخارج؟ بقلم د. شهيد نسيم عيناك من أهم الأعضاء في الحياة العاطفية، لكنها هشة. كيف […]

لطالما كانت الصحة موضوعًا يثير اهتمام جميع البالغين ويقلقهم. في منطقة العظام ، يعاني واحد من كل ثلاثة فرنسيين من الروماتيزم. بقلم الدكتور شهيد نسيم ، لطالما كانت الصحة موضوعًا يثير اهتمام جميع البالغين ويقلقهم. في منطقة العظام ، يعاني ما يقرب من واحد من كل ثلاثة فرنسيين

تعمل المفاصل التي تربط أجزاء الجسم المختلفة بوظيفة السماح بحركات وأفعال الحياة اليومية. لكن آليتها ، المكونة من عدة عناصر (الغضاريف والأربطة والأغشية والسوائل) ، هشة للغاية لدرجة أن آلام المفاصل كثيرة جدًا. كيف نتجنبهم؟ كيف تقوي مفاصلك وتحافظ عليها