سرطان الثدي

خلال اجتماع الجمعية العامة في الأول من أبريل في لومان ، كان من دواعي سرورنا وشرفنا الترحيب بالدكتور شهيد نسيم ، طبيب الأورام ، الذي قدم لنا محاضرة عن سرطان الثدي. أود أن أشكر الدكتور نسيم على محاضرته وعلى مقالته التي أعلنت عنها إميلي باريير ، في ملخصها المتضمن في تقرير الجمعية العامة ، المنشور في SV n ° 1 في يونيو. روجر كاستل.

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا وأكثرها تشخيصًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. تتأثر واحدة من كل ثماني نساء حاليًا بهذا السرطان في فرنسا وقد يتضاعف هذا الرقم في غضون عشرين عامًا على الرغم من التقدم التكنولوجي والاكتشاف المبكر. يتطور سرطان الثدي في ثلاثة أرباع الحالات لدى النساء فوق 8 و 50٪ من الخلايا الظهارية في الغدة الثديية: وهذا ما يسمى بالسرطان الغدي.

تشريح الثدي

الثديان ، رمزان للإغواء والأنوثة بامتياز ، هما جزء حساس للغاية وهش من الجسم. يبدأ الثديان بالنمو في الرحم بعد أسابيع قليلة من تكوين الجنين. في الشهر السادس من الحمل ، تنمو بعض الخلايا لتصبح حلمات الطفل. يتشكل الثدي لدى الفتيات في معظم الأوقات بين سن 8 و 11 عامًا ، ولكن حتى عندما يكتمل نموهن ، لا يمكنهن إنتاج الحليب في هذا العمر. خلال فترة الحمل ، يزداد حجم الثديين ويصبحان أثقل بمرتين. يزن في المتوسط ​​ما بين 150 و 400 جرام ولكن يمكن أن يصل في بعض الأحيان إلى 1 كجم. عند انقطاع الطمث ، ينخفض ​​حجم الثديين. يتكون الجزء الداخلي من الثدي من الأوعية الدموية والأعصاب والغدد والخلايا الدهنية وقنوات الحليب التي تعمل على نقل الحليب إلى الحلمة. تتأثر أنسجة الثدي بالهرمونات (الإستروجين والبروجسترون) التي تنتجها النساء بكميات متفاوتة طوال حياتهن (البلوغ ، الحمل ، الرضاعة الطبيعية ، إلخ).

عوامل الخطر

حتى الآن ، يشتبه في أن العديد من عناصر حياتنا اليومية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي في يوم من الأيام. أهمها:

- وجود جينات معينة مع طفرة في جينات BRCA 1 و BRCA 2 ؛

- من عوامل الخطر الهامة سرعة بدء الحيض الأول قبل سن 12 ، وتأخر الحمل الأول بعد سن 35 وغياب الحمل ؛

- الكحول والتدخين والاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية (الدهون والحلويات واللحوم الدهنية والدموية) تزيد من الخطر وكذلك عدم ممارسة النشاط البدني ؛

- العلاج بالهرمونات البديلة (الاستروجين والبروجسترون) يزيد بشكل طفيف من الخطورة بعد 5 سنوات من العلاج ، وكذلك موانع الحمل الفموية ، إذا تم تناولها لعدة سنوات.

الأعراض والمضاعفات

أول عرض شائع لسرطان الثدي هو وجود كتلة في ثدي واحد. بشكل عام ، قد تكون هذه الكتلة غير مؤلمة ، وقد تكون مصحوبة بعقد صلبة في الإبط (العقد الإبطية) تقابل انتشار السرطان ، لكن العقد تظل غير مؤلمة. الأعراض الأخرى هي: خروج إفرازات من الحلمة ، وألم في الثدي ، وانغلاق الحلمة للداخل ، وازدياد سماكة جلد الثدي أو تيبسه أو احمراره. عندما يظهر ورم في قنوات الحليب ، قد يتغير حجم وشكل الثدي. أيضًا ، قد تسحب الحلمة إلى الداخل أو قد يتراجع الجلد مما يؤدي إلى تكوين غمازة. تحدث النقائل عندما تنفجر خلايا معينة من الورم وتنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مروراً بالدم أو الأوعية اللمفاوية. غالبًا ما تكون الأنسجة المصابة هي العقد الليمفاوية والرئتين والكبد والعظام والدماغ والجلد. بحلول الوقت الذي يتم فيه اكتشاف النقائل ، ربما يكون السرطان قد انتشر بالفعل إلى أماكن أخرى ، حتى لو لم يتم اكتشاف هذه الأورام.

تشخيص طبي

يجب إجراء التشخيص السريري الأولي عن طريق ملامسة الثدي من قبل طبيبك. لتأكيد وصقل التشخيص ، يمكنه بعد ذلك أن يصف تصوير الثدي الشعاعي الثنائي ، ثم التحليل البيولوجي للورم. تظهر الأشعة السينية لكلا الثديين مظهر الكتلة ، وتؤكد الخزعة وجود خلايا سرطانية ، وإذا لزم الأمر ، يمكن أن تحدد الموجات فوق الصوتية ، على سبيل المثال ، ما إذا كان الورم عبارة عن كيس مكون من سائل أو بالأحرى ورم صلب. يقلل الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من احتمالية انتشاره ويزيد من فرص الشفاء التام.

العلاجات الطبية

يجمع العلاج الكلاسيكي بين الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي.

- استئصال الثدي يتكون من الاستئصال الكامل للغدة الثديية ، مع تجنيب عضلات الصدر. استئصال الكتلة الورمية ، عملية جراحية أقل توغلًا ، تتضمن إزالة الورم مع الحفاظ على الغدة الثديية قدر الإمكان. يتعلق 75٪ من الحالات. تتيح تقنية العقدة الليمفاوية الحارسة الآن تجنب الاضطرار إلى إزالة جميع العقد الليمفاوية في المنطقة إذا لم تتأثر. في حالة الأورام التي يقل حجمها عن 2 سم يقوم الجراح بإزالتها في نفس وقت إزالة الورم.

- العلاج الإشعاعي هو أيضًا دائمًا جزء من بروتوكول الرعاية لسرطان الثدي ، خاصة بعد الجراحة التحفظية. الهدف هو تدمير أي خلايا سرطانية قد تبقى في الثدي بفضل التشعيع المستهدف. الآثار الجانبية هي احمرار الجلد والشعور بالتعب.

- العلاج الكيماوي عن طريق الحقن ، يقلل من نمو الخلايا السرطانية ، ولكن الآثار الجانبية الشائعة تشمل الغثيان والقيء وتساقط الشعر والعدوى.

- وأخيرا العلاج الهرموني يساعد أيضًا في وقف نمو الخلايا السرطانية ويمكن استخدامه لمدة تصل إلى 5 سنوات للنساء. تعتبر الهبات الساخنة وعدم انتظام الدورة الشهرية من بين الآثار الجانبية الشائعة للعلاج بالهرمونات. يقلل العلاج البيولوجي من نمو الخلايا السرطانية ويساعد الجسم على تدمير هذه الخلايا ، والعلاجات المستهدفة بشكل عام تكمل بروتوكول الرعاية لمرضى سرطان الثدي.

النظافة الوقائية

يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بالسرطان يومًا ما ويقلل أيضًا من خطر تكرار الإصابة بعد الإصابة بسرطان الثدي. وتشير التقديرات إلى أن ممارسة 3 ساعات من النشاط البدني في الأسبوع تقلل من هذه المخاطر بنسبة 20٪. غالبًا ما يشعر المرضى الذين عولجوا من سرطان الثدي بالتعب الشديد ، حتى بعد عدة أشهر من انتهاء العلاج. ومع ذلك ، على عكس التعب "الكلاسيكي" ، فإن النشاط البدني يساعدهم على استعادة الطاقة. عندما تضطر المريضة إلى الخضوع لعلاج إبطي (تمت إزالة العقد الأقرب للورم) ، فإنها معرضة لخطر الإصابة بالوذمة اللمفية (تورم الذراع). يتم تقليل هذه الظاهرة المؤلمة والمعيقة والقبيحة من خلال النشاط البدني. نظرًا للمخاطر المرتبطة باستخدام أي دواء ، لا ينبغي اتخاذ قرار استخدام العلاج الوقائي إلا بعد إجراء فحص شامل لمخاطر وفوائد العلاج المعني.

يمكنك اتخاذ خطوات أخرى لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي ، بما في ذلك الإصابة ، اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم مع الكثير من الفواكه والخضروات ، ممارسة نشاط عضلي منتظم ، ورفض التدخين ، وتقليل استهلاك الكحول (ليس أكثر من مشروب واحد في اليوم) وأخيراً مراعاة المخاطر المرتبطة بالعلاج الهرموني (خاصة إذا استمر لأكثر من 5 سنوات). بين سن 40 و 49 ، يجب على النساء التحدث إلى طبيبهن حول مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وخيارات الفحص المتاحة لهن. يمكن أن تساعد هذه القياسات في الكشف عن أي كتل أو تشوهات غير عادية في أنسجة الثدي ، حيث أن الكشف المبكر أمر بالغ الأهمية لنجاح العلاج.

المنتجات التي تعزز الوقاية

عادةً ما يحاول جهاز المناعة لدينا محاربة الخلايا السرطانية غير الطبيعية ، ولكن نظرًا لأن رد الفعل هذا يكون أحيانًا غير كافٍ لوقف نمو الورم ، 12 من الأطعمة الخارقة يمكن أن تساعد في تحييد هذا الخطر.

1. الفطر. أظهرت الدراسات الحديثة أن استهلاكها يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى L-ergotinine والتي يقال أن لها خصائص مضادة للسرطان.

2. الثوم يحتوي على مركبات كبريتية عالية النشاط في الدهون والماء.

3. براعم البروكلي. يعمل البروكلي في الوقاية من السرطان ، لأن جراثيمه تشبه تلك الموجودة في فول الصويا ، ولكنه أدق وغني جدًا بالمركبات المضادة للسرطان مثل الجلوكورافانين. يعتبر العديد من الخبراء أن هذه الجراثيم مصدر ممتاز لإزالة السموم من الإنزيمات التي تحمي الخلايا من السرطان.

4. بذور الرمان. يوفر الرمان كميات كبيرة من فيتامين ج والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك وعدد كبير من فيتامينات المجموعة ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9). كما تحارب خصائصه أيضًا ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الشريان التاجي. لقد عرفنا ذلك لبعض الوقت بذور الرمان غنية بمضادات الأكسدة المقاومة للسرطان. هذه البذور الصغيرة المقرمشة غنية بالعفص اللاجيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة الفعالة بشكل خاص التي يمكن أن تمنع تطور سرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا أن يحسن آريل (قشور سمين حول البذرة) صحة القلب. لكن تذكر أن الرمان غني بالسكريات الطبيعية ، لذا اقتصر على تناول نصف فاكهة أو كوب من العصير يوميًا.

5. العدس. تربط الدراسات الحديثة بين العدس والخضروات الأخرى (مثل الفاصوليا) لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بشكل كبير. العدس ، مثله مثل البقوليات الأخرى ، غني بالفولاسين والألياف والعناصر الغذائية التي تحافظ على أداء أجسامنا بكفاءة.

6. الجوز. فهي غنية بالعديد من المركبات المعززة للصحة ، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والستيرولات النباتية ، والتي يمكن أن تمنع أو تبطئ نمو الخلايا السرطانية.

7. السلمون. يعتبر سمك السلمون البري غذاءً خارقًا بسبب محتواه العالي من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. لكن هل تعلم أن سمك السلمون يحتوي أيضًا على كميات كبيرة من فيتامين د ، "فيتامين أشعة الشمس" ، والذي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنحو 25٪؟

8. خبز الجاودار. يحذرنا العديد من خبراء الصحة من تناول الكثير من الكربوهيدرات مثل الخبز والحبوب. لكن خبز الجاودار يجمع بين الألياف والفيتامينات والمعادن ومغذيات نباتية تسمى حمض الفيتيك ، وهو مركب صحي ومقاوم للسرطان. المفتاح هو اختيار خبز الجاودار المصنوع من دقيق الجاودار وليس دقيق القمح.

9. الكركم. في آسيا ، تم استخدام الكركم لعدة قرون ، لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان ومضادة للعدوى. الكركم من شأنه إبطاء تطور عدة أنواع من السرطان. إلى جانب العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي ، فإن الكركم من شأنه أن يعزز تدمير الخلايا ويقلل من تكوين النقائل بالإضافة إلى سمية العلاجات (لا سيما تلف الجلد الناجم عن العلاج الإشعاعي أثناء سرطان الثدي).

10. السيلينيوم. يعمل عنصر التتبع الثمين هذا على الوقاية من السرطان وتقليل الآثار الجانبية للعلاجات (العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي). له تأثير مضاد للأكسدة ، مما يقوي جهاز المناعة ويمنع الجذور الحرة للأكسجين. يعمل هذا الإنزيم بالتنسيق مع فيتامينات C و E لحماية أغشية الخلايا من الأكسدة التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. يوجد السيلينيوم في اللحوم العضوية وصفار البيض والمحار والمأكولات البحرية والبذور الزيتية (المكسرات البرازيلية والبندق) وخميرة البيرة والحبوب.

11. الشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على عنصر غذائي قوي يعرف باسم epigallocatechin أو EGCG. باختصار ، عنصر التغذية هذا هو البوليفينول الرئيسي (عائلة من الجزيئات العضوية من المملكة النباتية) الموجود في الشاي الأخضر. هذا البوليفينول الموجود بأكثر من 50٪ في الشاي الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة القوية. أكدت دراسة نشرت في أبريل 2010 عن الوقاية من السرطان أن EGCG يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية.

12. زيت حبة البركة أو حبة البركة. يحتوي هذا الزيت ، ذو الثراء الاستثنائي ، على الجلوكوزيدات والمكونات الفينولية والكاروتين والمعادن (الفوسفور والحديد) والإنزيمات والأحماض الدهنية الأساسية المتعددة غير المشبعة (حمض اللينوليك). تساعد تركيبته على تقوية جهاز المناعة ، ومحاربة مشاكل الجهاز الهضمي ، وتقليل أكسدة أغشية الخلايا ، ويمنع تكوين الجزيئات الالتهابية. إنه كنز صحي.

L'union fait la force

منذ ثلاث سنوات ، صنعت منتجي المسمى Curcumisan Plus بما في ذلك الكركم المخمر والرمان والزيتون والكمون الأسود. بعد عدة سنوات من التجارب على مرضاي ، أضفت الليمون (غني بفيتامين ج) بناءً على توصية من روجر كاستل ، رئيس ABE France ، الذي قاس منتجي باستخدام الإلكترونيات الحيوية. حددت النتائج أن هذا المنتج الطبيعي ، "حيوي للغاية ، ومضاد للأكسدة ومعدن للغاية" ، يعيد التربة لأنه يعمل على المعايير الثلاثة للإلكترونيات الحيوية فينسنت (الأس الهيدروجيني ، و rH2 ، والمقاومة). نظرًا لأنه يحتوي على عمل مضاد للالتهابات ومضاد للسرطان ومضاد للعدوى ، فإنني أنصحك بشدة بتناول Curcumisan Plus كإجراء وقائي لتجنب كل الأمراض الخطيرة. وفقًا للدكتور R. Béliveau في كتابه The Anti-Cancer Method ، فإن الكركم هو أفضل مثال بين المنتجات المضادة للسرطان.

سيداتي ، احموا ثدييك

السرطان عدو هائل يجب مكافحته بكل الموارد المتاحة سواء كانت وقائية أو علاجية. على الرغم من أن المرض يصيب ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أشخاص في جميع أنحاء العالم وفي الدول الغربية ، آمل أن يصنف السرطان قريبًا على أنه مرض من أمراض الماضي. بالفعل ، المعرفة بالسرطان واسعة جدًا وهناك فهم متزايد لظهور السرطان وتطوره. نحن نعلم الآن أن هذا المرض النشط وغير الوراثي مرتبط باضطراب إنزيمي. لذلك يجب أن يشعر جميع البشر (رجالًا ونساءً) بالقلق وأن يسألوا أنفسهم السؤال التالي "كيف يجب أن أفعل للحفاظ على صحتي على المدى الطويل؟ ". لأن الصحة تعتمد قبل كل شيء على تغذيتنا التي تؤثر بشكل كبير في ميزان خطر الإصابة بهذا المرض الخبيث. لحماية أنفسهم ، يجب على النساء (والرجال) أولاً خفض السعرات الحرارية التي يتناولونها من الطعام إلى النصف (الحلويات واللحوم الدهنية والمشروبات الكحولية) ، واستبدالها بالفواكه والخضروات الموسمية. هذه هي الطريقة التي تحمي بها ، أيها السيدات ، جمال وصحة ثدييك بشكل فعال. 

مراجع - الصحة معنا: • https://curie.fr/ • http://www.cancer.be/alimentary المكملات الغذائية / الكركم • https://blognutritionsante.com/ 2010/06/17/9- boire -duthe-vert / - الطريقة المضادة للسرطان ، دكتور ر. بيليفو ، دكتور د.جينجراس ، طبعة فلاماريون. - سرطان الثدي ، الأستاذ مايك ديكسون ، إصدار مودوس فيفيندي.

Remarques: • أوشك كتاب عن السرطان من تأليف د. نسيم على الانتهاء. سوف نقدم هذا العمل عند نشره. • راجع الصفحة 35 للحصول على اقتراح علاج باستخدام CURCUMISAN PLUS ، أحد مضادات الأكسدة التي ابتكرها الدكتور نسيم.