إذا كنت تشعر متعب في الربيع أو الخريف، ربما ببساطة تعاني مما نسميه التعب الموسمي. من الأعراض انخفاض الروح المعنوية وفقدان الطاقة والنوم. لا شيء سيئ يشير إلى مرض كامن، بل هو رد فعل الجسم على تغير الموسم. ومن الممكن بعد ذلك اللجوء إلى دورة المكملات الغذائية ضد التعب الموسميمثل مكملات الريشي التي نقدمها لك. مختبر Phytomisan يشرح لك كل شيء هنا.
علاجات طبيعية مختلفة تساعدك على محاربة التعب الموسمي
الأيام الجميلة قادمة وأنت تشعر انخفاض في الطاقة، تعب شديد ومعنوياتك في نصف الصاري؟ يمكن أن يكون ببساطة التعب الموسمي. قلة الضوء تعطل إيقاع حياتنا ونومنا ومزاجنا. تلعب تغيرات الوقت أيضًا دورًا في هذا التعب. وأخيرًا، يختلف أسلوب حياتنا في الصيف عن الشتاء: فالطعام وفير إلى حد ما، وتتعطل ساعات نومنا، ويمكن أن تؤدي التجاوزات إلى تعطيل إيقاعنا البيولوجي.
هل مازلت ترغب في الشعور بمزيد من اللياقة البدنية؟ هناك علاجات طبيعية مختلفة تساعدك على محاربة التعب الموسمي:
- زيادة تعرضك اليومي للضوء،
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة،
- لشرب الكثير من الماء،
- ممارسة النشاط البدني (من أجل اللعب على الأثر الإيجابي المعنوي).
بالإضافة إلى كل هذه النصائح البسيطة، يمكنك أيضًا الرجوع إلى المكملات الغذائية ضد التعب الموسمي، وخاصة تلك التي تعتمد على الريشي.
الريشي كمكمل غذائي ضد التعب الموسمي
Le ريشيهذا الفطر الآسيوي التقليدي الصغير معروف بالفعل بفضائله وفوائده. يعتبر الريشي كمكمل غذائي حليفًا محتملًا جدًا في مكافحة التعب الموسمي. يستخدم الريشي منذ 2000 عام في الطب الصيني، ويساعد على تقليل التعب الجسدي بفضل تركيزه العالي من المغنيسيوم.
فعال أيضًا في انخفاض الروح المعنوية وتحفيز جهاز المناعة، الريشي هو مركز حقيقي للفيتامينات. قد يكون من الصعب استهلاكها وجرعتها في شكلها الأصلي، وقد استخرج مختبر Phytomisan العناصر الغذائية اللازمة لتصنيعها المكملات الغذائية الطبيعية. تركيز الريشي في الكبسولات يسمح باستهلاكه بسهولة بجرعة مناسبة. يمكن أن تساعدك دورة تناول كبسولتين يوميًا لمكافحة التعب الموسمي على استعادة الشكل والحيوية. يمكن أيضًا اعتبار علاج الريشي وقائيًا قبل تغيير الموسم، من أجل تحسين مقاومة الجسم.
هل تعاني من التعب الموسمي في فصلي الربيع والخريف؟ لماذا لا تفكر المكملات الغذائية ضد التعب الموسمي ؟ قام مختبر Phytomisan بإنشاء مجموعة من كبسولات الريشي لمساعدتك على استعادة لياقتك البدنية. لا تتردد في اكتشف هذا النطاق مباشرة على موقعنا.
