فيتوميزان والمكملات الغذائية ومستحضرات التجميل الطبيعية

فرنسا وأوروبا

سرطان الثدي

بقلم الدكتور شهيد نسيم

يعد سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعًا والأكثر تشخيصًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. تعاني واحدة من كل 8 نساء حاليًا من هذا السرطان في فرنسا، وقد يتضاعف هذا الرقم في غضون عشرين عامًا على الرغم من التقدم التكنولوجي والكشف المبكر. يتطور سرطان الثدي في ثلاثة أرباع الحالات لدى النساء فوق سن 50 عامًا وفي 95٪ من الخلايا الظهارية للغدة الثديية: نتحدث بعد ذلك عن السرطان الغدي.

خلال الجمعية العمومية السنوية التي انعقدت في الأول من أبريل في لومان، كان من دواعي سرورنا وشرفنا الترحيب بالدكتور شهيد نسيم، طبيب الأورام، الذي قدم لنا مؤتمرًا حول سرطان الثدي. أشكر الدكتور نسيم على مؤتمره وعلى مقالته التي أعلنها إيميلي بارير في ملخصه المتضمن في تقرير النائب العام المنشور في مجلة Sources Vitales العدد 1 لشهر يونيو. روجر كاتيل.

تشريح الثدي

الثديين، رمزا الإغراء والأنوثة بامتياز، هما جزء حساس للغاية وهش للغاية من الجسم. يبدأ نمو الثديين في الرحم بعد أسابيع قليلة من تشكل الجنين. في الشهر السادس من الحمل، تتطور بعض الخلايا لتشكل حلمة الطفل. غالبًا ما يتشكل الثدي لدى الفتيات بين سن 8 و11 عامًا، ولكن حتى عندما يكتمل نموهن، لا يمكنهن إنتاج الحليب في هذا العمر. خلال فترة الحمل، يزداد حجم الثدي ويصبح أثقل بمقدار الضعف.

يتراوح وزنها في المتوسط ​​بين 150 و400 جرام ولكن قد يصل أحيانًا إلى 1 كجم. عند انقطاع الطمث، يقل حجم الثدي. يتكون الجزء الداخلي من الثدي من الأوعية الدموية والأعصاب والغدد والخلايا الدهنية وقنوات الحليب التي تعمل على نقل الحليب إلى الحلمة. تتأثر أنسجة الثدي بالهرمونات (الإستروجين والبروجستيرون) التي تنتجها النساء بكميات متفاوتة طوال حياتهن (البلوغ، الحمل، الرضاعة الطبيعية، إلخ).

عوامل الخطر

حتى الآن ، يشتبه في أن العديد من عناصر حياتنا اليومية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي في يوم من الأيام. أهمها:

- وجود جينات معينة مع طفرة في جينات BRCA 1 و BRCA 2 ؛ سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا وأكثرها تشخيصًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. تتأثر واحدة من كل ثماني نساء حاليًا بهذا السرطان في فرنسا وقد يتضاعف هذا الرقم في غضون عشرين عامًا على الرغم من التقدم التكنولوجي والاكتشاف المبكر. يتطور سرطان الثدي في ثلاثة أرباع الحالات لدى النساء فوق 8 و 50٪ من الخلايا الظهارية في الغدة الثديية: وهذا ما يسمى بالسرطان الغدي.

- من عوامل الخطر الهامة سرعة بدء الحيض الأول قبل سن 12 ، وتأخر الحمل الأول بعد سن 35 وغياب الحمل ؛

- الكحول والتدخين والاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية (الدهون والحلويات واللحوم الدهنية والدموية) تزيد من الخطر وكذلك عدم ممارسة النشاط البدني ؛

- العلاج بالهرمونات البديلة (الاستروجين والبروجستيرون) يزيد قليلا من خطر الإصابة بعد 5 سنوات من العلاج، وكذلك وسائل منع الحمل عن طريق الفم إذا تم تناولها لعدة سنوات.

الأعراض والمضاعفات

أول عرض شائع لسرطان الثدي هو وجود كتلة في ثدي واحد. بشكل عام ، قد تكون هذه الكتلة غير مؤلمة ، وقد تكون مصحوبة بعقد صلبة في الإبط (العقد الإبطية) تقابل انتشار السرطان ، لكن العقد تظل غير مؤلمة. الأعراض الأخرى هي: خروج إفرازات من الحلمة ، وألم في الثدي ، وانغلاق الحلمة للداخل ، وازدياد سماكة جلد الثدي أو تيبسه أو احمراره. عندما يظهر ورم في قنوات الحليب ، قد يتغير حجم وشكل الثدي.

أيضًا ، قد تسحب الحلمة إلى الداخل أو قد يتراجع الجلد مما يؤدي إلى تكوين غمازة. تحدث النقائل عندما تنفجر خلايا معينة من الورم وتنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مروراً بالدم أو الأوعية اللمفاوية. غالبًا ما تكون الأنسجة المصابة هي العقد الليمفاوية والرئتين والكبد والعظام والدماغ والجلد. بحلول الوقت الذي يتم فيه اكتشاف النقائل ، ربما يكون السرطان قد انتشر بالفعل إلى أماكن أخرى ، حتى لو لم يتم اكتشاف هذه الأورام.

تشخيص طبي

يجب إجراء التشخيص السريري الأولي عن طريق ملامسة الثدي من قبل طبيبك. لتأكيد وصقل التشخيص ، يمكنه بعد ذلك أن يصف تصوير الثدي الشعاعي الثنائي ، ثم التحليل البيولوجي للورم. تظهر الأشعة السينية لكلا الثديين مظهر الكتلة ، وتؤكد الخزعة وجود خلايا سرطانية ، وإذا لزم الأمر ، يمكن أن تحدد الموجات فوق الصوتية ، على سبيل المثال ، ما إذا كان الورم عبارة عن كيس مكون من سائل أو بالأحرى ورم صلب. يقلل الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي من احتمالية انتشاره ويزيد من فرص الشفاء التام.

العلاجات الطبية

يجمع العلاج الكلاسيكي بين الجراحة والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي.

- استئصال الثدي يتكون من الاستئصال الكامل للغدة الثديية ، مع تجنيب عضلات الصدر. استئصال الكتلة الورمية ، عملية جراحية أقل توغلًا ، تتضمن إزالة الورم مع الحفاظ على الغدة الثديية قدر الإمكان. يتعلق 75٪ من الحالات. تتيح تقنية العقدة الليمفاوية الحارسة الآن تجنب الاضطرار إلى إزالة جميع العقد الليمفاوية في المنطقة إذا لم تتأثر. في حالة الأورام التي يقل حجمها عن 2 سم يقوم الجراح بإزالتها في نفس وقت إزالة الورم.

- العلاج الإشعاعي هو أيضًا دائمًا جزء من بروتوكول الرعاية لسرطان الثدي ، خاصة بعد الجراحة التحفظية. الهدف هو تدمير أي خلايا سرطانية قد تبقى في الثدي بفضل التشعيع المستهدف. الآثار الجانبية هي احمرار الجلد والشعور بالتعب.

- العلاج الكيماوي عن طريق الحقن ، يقلل من نمو الخلايا السرطانية ، ولكن الآثار الجانبية الشائعة تشمل الغثيان والقيء وتساقط الشعر والعدوى.

- وأخيرا العلاج الهرموني يساعد أيضًا في وقف نمو الخلايا السرطانية ويمكن استخدامه لمدة تصل إلى 5 سنوات للنساء. تعتبر الهبات الساخنة وعدم انتظام الدورة الشهرية من بين الآثار الجانبية الشائعة للعلاج بالهرمونات. يقلل العلاج البيولوجي من نمو الخلايا السرطانية ويساعد الجسم على تدمير هذه الخلايا ، والعلاجات المستهدفة بشكل عام تكمل بروتوكول الرعاية لمرضى سرطان الثدي.

النظافة الوقائية

يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بالسرطان يومًا ما ويقلل أيضًا من خطر تكرار الإصابة بعد الإصابة بسرطان الثدي. وتشير التقديرات إلى أن ممارسة 3 ساعات من النشاط البدني في الأسبوع تقلل من هذه المخاطر بنسبة 20٪. غالبًا ما يشعر المرضى الذين عولجوا من سرطان الثدي بالتعب الشديد ، حتى بعد عدة أشهر من انتهاء العلاج. ومع ذلك، على عكس التعب "الكلاسيكي"، فإن النشاط البدني يساعدهم على استعادة الطاقة.

عندما تضطر المريضة إلى الخضوع لعلاج إبطي (تمت إزالة العقد الأقرب للورم) ، فإنها معرضة لخطر الإصابة بالوذمة اللمفية (تورم الذراع). يتم تقليل هذه الظاهرة المؤلمة والمعيقة والقبيحة من خلال النشاط البدني. نظرًا للمخاطر المرتبطة باستخدام أي دواء ، لا ينبغي اتخاذ قرار استخدام العلاج الوقائي إلا بعد إجراء فحص شامل لمخاطر وفوائد العلاج المعني.

يمكنك اتخاذ خطوات أخرى لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي ، بما في ذلك الإصابة ، اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم مع الكثير من الفواكه والخضروات ، ممارسة نشاط عضلي منتظم ، ورفض التدخين ، وتقليل استهلاك الكحول (ليس أكثر من مشروب واحد في اليوم) وأخيراً مراعاة المخاطر المرتبطة بالعلاج الهرموني (خاصة إذا استمر لأكثر من 5 سنوات).

بين سن 40 و 49 ، يجب على النساء التحدث إلى طبيبهن حول مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وخيارات الفحص المتاحة لهن. يمكن أن تساعد هذه القياسات في الكشف عن أي كتل أو تشوهات غير عادية في أنسجة الثدي ، حيث أن الكشف المبكر أمر بالغ الأهمية لنجاح العلاج.

المنتجات التي تعزز الوقاية

يحاول جهاز المناعة لدينا عمومًا محاربة الخلايا السرطانية غير الطبيعية، ولكن نظرًا لأن هذه الاستجابة غير كافية في بعض الأحيان لوقف نمو الورم، يمكن أن تساعد 12 نوعًا من الأطعمة الفائقة في تحييد هذا الخطر.

1. الفطر. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن استهلاكها يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء قبل انقطاع الطمث، وذلك لاحتوائها على مضاد للأكسدة يسمى الإرغوتينين والذي يعتقد أن له خصائص مضادة للسرطان.

2. الثوم يحتوي على مركبات كبريتية عالية النشاط في الدهون والماء.

3. براعم البروكلي. يساعد البروكلي على الوقاية من السرطان لأن براعمه تشبه تلك الموجودة في الصويا، ولكنها أدق وغنية جدًا بالمركبات المضادة للسرطان مثل الجلوكورافانين. يعتبر العديد من الخبراء أن هذه البراعم مصدر ممتاز لإنزيمات إزالة السموم التي تحمي الخلايا من السرطان.

4. بذور الرمان. يوفر الرمان كميات كبيرة من فيتامين ج والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك وعدد كبير من فيتامينات المجموعة ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 9). كما تحارب خصائصه أيضًا ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الشريان التاجي. لقد عرفنا ذلك لبعض الوقت تحتوي بذور الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المضادة للسرطان.

هذه البذور الصغيرة المقرمشة غنية بالعفص الإيلاجيك، وهو أحد مضادات الأكسدة الفعالة بشكل خاص والتي قد تمنع تطور سرطان الثدي. بالإضافة إلى ذلك، قد تعمل الأريلس (الأغطية اللحمية حول البذور) أيضًا على تحسين صحة القلب. لكن تذكري أن الرمان يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، لذا اقتصري على نصف ثمرة فاكهة أو كوب من العصير يومياً.

5. العدس. تربط الدراسات الحديثة بين العدس والخضروات الأخرى (مثل الفاصوليا) لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بشكل كبير. العدس ، مثله مثل البقوليات الأخرى ، غني بالفولاسين والألياف والعناصر الغذائية التي تحافظ على أداء أجسامنا بكفاءة.

6. الجوز. فهي غنية بالعديد من المركبات المعززة للصحة ، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والستيرولات النباتية ، والتي يمكن أن تمنع أو تبطئ نمو الخلايا السرطانية.

7. السلمون. يعتبر سمك السلمون البري من الأطعمة الفائقة بسبب محتواه العالي من أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. ولكن هل تعلم أن سمك السلمون يحتوي أيضًا على كميات عالية من فيتامين د، "فيتامين الشمس"، الذي يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة 25٪ تقريبًا؟

8. خبز الجاودار. يحذرنا العديد من خبراء الصحة من تناول الكثير من الكربوهيدرات مثل الخبز والحبوب. لكن خبز الجاودار يجمع بين الألياف والفيتامينات والمعادن ومغذيات نباتية تسمى حمض الفيتيك ، وهو مركب صحي ومقاوم للسرطان. المفتاح هو اختيار خبز الجاودار المصنوع من دقيق الجاودار وليس دقيق القمح.

9. الكركم. في آسيا، تم استخدام الكركم لعدة قرون لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للسرطان والمضادة للعدوى. الكركم يبطئ تطور عدة أنواع من السرطان. بالاشتراك مع العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي، يعزز الكركم تدمير الخلايا ويقلل من تكوين النقائل وكذلك سمية العلاج (وخاصة تلف الجلد الناجم عن العلاج الإشعاعي أثناء سرطان الثدي).

10. السيلينيوم. يعمل عنصر التتبع الثمين هذا على الوقاية من السرطان وتقليل الآثار الجانبية للعلاجات (العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي). له تأثير مضاد للأكسدة ، مما يقوي جهاز المناعة ويمنع الجذور الحرة للأكسجين. يعمل هذا الإنزيم بالتنسيق مع فيتامينات C و E لحماية أغشية الخلايا من الأكسدة التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. يوجد السيلينيوم في اللحوم العضوية وصفار البيض والمحار والمأكولات البحرية والبذور الزيتية (المكسرات البرازيلية والبندق) وخميرة البيرة والحبوب.

11. الشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على عنصر غذائي قوي يعرف باسم epigallocatechin أو EGCG. باختصار ، عنصر التغذية هذا هو البوليفينول الرئيسي (عائلة من الجزيئات العضوية من المملكة النباتية) الموجود في الشاي الأخضر. هذا البوليفينول الموجود بأكثر من 50٪ في الشاي الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة القوية. أكدت دراسة نشرت في أبريل 2010 عن الوقاية من السرطان أن EGCG يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية.

12. زيت حبة البركة أو حبة البركة. يحتوي هذا الزيت ، ذو الثراء الاستثنائي ، على الجلوكوزيدات والمكونات الفينولية والكاروتين والمعادن (الفوسفور والحديد) والإنزيمات والأحماض الدهنية الأساسية المتعددة غير المشبعة (حمض اللينوليك). تساعد تركيبته على تقوية جهاز المناعة ، ومحاربة مشاكل الجهاز الهضمي ، وتقليل أكسدة أغشية الخلايا ، ويمنع تكوين الجزيئات الالتهابية. إنه كنز صحي.

L'union fait la force

منذ ثلاث سنوات ، صنعت منتجي المسمى Curcumisan Plus بما في ذلك الكركم المخمر والرمان والزيتون والكمون الأسود. بعد عدة سنوات من التجارب على مرضاي ، أضفت الليمون (غني بفيتامين ج) بناءً على توصية من روجر كاستل ، رئيس ABE France ، الذي قاس منتجي باستخدام الإلكترونيات الحيوية. حددت النتائج أن هذا المنتج الطبيعي ، "حيوي للغاية ، ومضاد للأكسدة ومعدن للغاية" ، يعيد التربة لأنه يعمل على المعايير الثلاثة للإلكترونيات الحيوية فينسنت (الأس الهيدروجيني ، و rH2 ، والمقاومة).

نظرًا لأن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للسرطان ومضادًا للعدوى، فإنني أنصحك بشدة بتناول كوركوميزان بلس كعلاج وقائي. لتجنب كافة الأمراض الخطيرة. ووفقا للدكتور ر. بيليفو في كتابه "الطريقة المضادة للسرطان"، فإن الكركم هو أفضل مثال بين المنتجات المضادة للسرطان.

سيداتي ، احموا ثدييك

السرطان عدو هائل يجب مكافحته بكل الموارد المتاحة سواء كانت وقائية أو علاجية. على الرغم من أن المرض يصيب ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أشخاص في جميع أنحاء العالم وفي الدول الغربية ، آمل أن يتم تصنيف السرطان قريبًا على أنه مرض من أمراض الماضي. إن المعرفة حول السرطان واسعة جدًا بالفعل، ونحن نفهم بشكل أفضل وأفضل مظهر السرطان وتطوره. نحن نعلم الآن أن هذا المرض، النشط إلى حد ما وغير الوراثي، مرتبط بخلل إنزيمي.

ولذلك ينبغي على جميع البشر (نساءً ورجالاً) أن يشعروا بالقلق ويسألوا أنفسهم السؤال "ماذا يجب أن أفعل للحفاظ على صحتي على المدى الطويل؟" ". لأن الصحة تعتمد قبل كل شيء على تغذيتنا التي لها وزن كبير في ميزان خطر الإصابة بهذه الحالة الخبيثة. لحماية أنفسهم، يجب على النساء (والرجال) أولاً خفض استهلاكهم من السعرات الحرارية الغذائية إلى النصف (الحلويات واللحوم الدهنية والمشروبات الكحولية)، واستبدالها بالفواكه والخضروات الموسمية.

هذه هي الطريقة التي تحمي بها ، أيها السيدات ، جمال وصحة ثدييك بشكل فعال. 

pdf-embedder url=”http://phytomisan.com/wp-content/uploads/2020/04/article_cancer-du-sein.pdf”

قم بكتابة تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

السلّة